Rugschool training

 La Escuela de Espalda Sana está dirigida a hombres y mujeres que padecen repetidamente de problemas de espalda. Se basa en un entrenamiento adecuado y específico de la musculatura debilitada, acorde a sus necesidades. En las clases se trabaja con Gimnasia Abdominal hipopresiva, ejercicios de corrección postural y estiramientos específicos. De esta forma se fortalece la musculatura, se evitan tensiones musculares y se previenen lesiones futuras.

HORARIO: Ver Clases en grupo

Para saber más:
Escuela de espalda (formato pdf)