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La Escuela de Espalda Sana está dirigida a hombres y mujeres que padecen repetidamente de problemas de espalda. Se basa en un entrenamiento adecuado y específico de la musculatura debilitada, acorde a sus necesidades. En las clases se trabaja con Gimnasia Abdominal hipopresiva, ejercicios de corrección postural y estiramientos específicos. De esta forma se fortalece la musculatura, se evitan tensiones musculares y se previenen lesiones futuras.
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Escuela de espalda